Şiir Defteri / Sizin Köşeniz / ???? Kendine İnanmak: Sessizliğin İçinde Büyüyen Güç

Yazardan en yeniler

Her Şey Bir Soru ile Başlar ?Ben bunu yapabilir miyim?? Hepimizin hayatında defalarca sorduğu, cevabını çoğu zaman dışarıda aradığı bir sorudur bu. Kimi zaman yeni bir işe başlarken, kimi zaman hayatında büyük bir adım atarken, bazen de sadece sabah yatağından kalkmak için bile bu soruyla yüzleşirsin. Ama aslında mesele yapıp yapamamak değildir. Asıl mesele: "Kendine inanıyor musun?" İşte bu yazı, tam da o inancın ne demek olduğunu, neden bu kadar önemli olduğunu ve nasıl yeniden inşa edilebileceğini tüm içtenliğimle, seninle birlikte keşfetmek için yazıldı. Çünkü kendine inanmak; sesli değil, sessiz bir devrimdir. Ve bu devrim, önce iç dünyanda başlar. 1. Kendine İnanmak Ne Demek? Kendine inanmak, çoğu zaman yanlış anlaşılır. Sanki her sabah enerjik uyanmak, her konuda iddialı olmak, yüksek özgüvene sahip olmakmış gibi gösterilir. Oysa gerçekte, kendine inanmak sessizlikle ilgilidir. Kimsenin seni desteklemediği zamanlarda bile küçük bir adım atabilmektir. Başarısızlıkların, hataların, eksiklerin arasında bile hala ?devam edeceğim? diyebilmektir. Kendine inanmak; Her zaman güçlü görünmek değil, güçsüzlüğünü kabul ederek yürüyebilmektir. Her şeyi bilmek değil, bilmediklerini öğrenmeye açık olmaktır. Hatalarından utanmak değil, onlardan öğrenmektir. Ve en önemlisi? Kendini, başkalarının seni görmesini istediğin kişi olarak değil, olduğun haliyle sevebilmektir. 2. İnançsızlık Nereden Gelir? Çocukluğumuzdan itibaren çevremizden duyduğumuz sözler, yaşadığımız travmalar, toplumun başarıya dair kalıpları bize bir mesaj verir: ?Ancak yeterince iyi olursan değerlisin.? Ve bu düşünce, zamanla içimize işler. Bir sınavdan düşük aldığında Bir projede başarısız olduğunda Bir ilişkide terk edildiğinde Kendine olan inancın yerle bir olur. Çünkü sistem seni ?kusursuz olmalısın? şartıyla sevmiştir. Ama kimse sana şunu söylememiştir: ?Kusurlarınla da değerlisin.? Bu nedenle kendine inanmak, önce bu yıkımı fark etmekle başlar. İnançsızlığının nereden geldiğini anlayamazsan, üzerine inşa edeceğin yeni benliğin temeli hep çürük kalır. 3. Kendine İnancın Dinamikleri a. İç Sesinle Barış Hepimizin içinde konuşan bir ses vardır. Ve çoğu zaman bu ses serttir, yargılayıcıdır: ?Bu iş senin için fazla.? ?Yine beceremedin.? ?Başkaları senden çok daha iyi.? Bu sesin kaynağı genellikle geçmiş deneyimlerdir. Ama bu sesi susturmanın yolu onu bastırmak değil, onunla konuşmaktır. Dene: ? Evet, şu an zorlanıyorum. Ama bu, başarısız olduğum anlamına gelmez. Evet, korkuyorum. Ama korkmak insanidir. Evet, henüz başaramadım. Ama denemeye devam edeceğim. ? b. Kıyas Tuzağından Kurtul Kendini başkalarıyla kıyaslamak, kendine inanmanın en büyük düşmanıdır. Instagram'da, LinkedIn'de, dış dünyada herkes ?başarılı? görünür. Ama kimse paylaşmaz: Ağladığı geceleri Pes etmeyi düşündüğü anları Başarısız projelerini Kendinden şüphe ettiği zamanları Unutma: Sen onların en parlak anıyla, kendi mücadele sürecini kıyaslıyorsun. Ve bu, adil değil. Her yolculuk özeldir. Her hız kişiseldir. c. Küçük Adımları Kutla Kendine inanmak büyük adımlarla değil, küçük zaferlerle beslenir. Bir sayfa kitap okudun mu? Kutla. Kendine iyi gelen bir yürüyüşe çıktın mı? Kutla. Zorlandığın bir işi ertelemeden yaptın mı? Kutla. Çünkü bu küçük adımların toplamı, kendine olan inancını büyütür. 4. Neden Önemlidir? Kendine inanmak yalnızca kişisel gelişim değil, tüm hayat kaliteni etkiler. Çünkü; Karar alma becerini güçlendirir. Başkalarının onayına daha az ihtiyaç duyarsın. Hayal kurma cesareti kazanırsın. Başarısızlıklardan daha hızlı kalkarsın. Ve en önemlisi? Hayatına kendi ellerinle yön verirsin. Kendine inanmadan attığın her adım, eksik kalır. Dışarıdan ne kadar başarılı görünürsen görün, içindeki boşluk hep ses verir. Çünkü dış başarı, içsel tatmin olmadan bir anlam taşımaz. 5. Peki Nasıl İnşa Edilir? Kendine inanmak bir gecede olacak bir şey değildir. Ama her gün yapılacak küçük adımlarla yeniden ve yeniden inşa edilebilir: Kendine karşı nazik ol. Hatalarını insanca karşıla. Başarı tanımını yeniden yaz. Kendine özgü bir başarı tanımı oluştur. Geçmişte başardıklarını hatırla. Onlar hala senin içinde. Yavaşlamaktan korkma. Her şey bir yarış değil. Destek istemekten çekinme. Kimse bu yolda yalnız yürümek zorunda değil. Işık Sensin Senin içindeki potansiyel, bir tohum gibi. Toprağın altında, karanlıkta, gözle görünmeden büyüyor. Ve bir gün, sen inandıkça, sabrettikçe, kendini sevdikçe? Filizlenecek. Sen zaten yeterlisin. Eksiklerinle, korkularınla, geçmişinle bile. Çünkü sen, kendin olduğun için değerlisin. Ve ne olursa olsun... Lütfen, kendine inanmaktan vazgeçme. Çünkü senin hikâyen daha yeni başlıyor. ????

???? Kendine İnanmak: Sessizliğin İçinde Büyüyen Güç

Yazardan en yeniler

En Çok Okunanlar

Yeni Üyeler